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天冷了 火锅热了

袅袅升起的热气、翻滚扑腾的肉片,三五好友围桌而坐,吃火锅的乐趣不言而喻。吃火锅的季节来了,记者采访发现,如今人们越来越注重养生,火锅也紧跟潮流,商家更注重食材的营养健康。为了吸引顾客,火锅的用餐形式也花样翻新。[详细]

  • 面粉选择技巧

    绿油油的小麦田是春天里一道亮丽的风景,成熟的小麦经过加工成面粉则可以做成各种诱人的美味,如面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、油条、水饺、蛋卷、方便面、年糕等。

    2019-11-28

  • 吃核桃补脑?吃核桃等于喝油? 核桃:这不科学​

    现在这个季节,卖核桃的越来越多,在这个时候都会买上一些核桃来吃,核桃的营养是非常丰富的,我们每天吃上一些就能够补充我们体内所需要的能量和热量,也能够补充我们体内所需要的营养,另外,核桃里面的油脂含量也比较高,所以说很多人也会拿核桃来榨油,也正是因为这样,所以很多人会觉得说吃核桃等于在喝油。

    2019-11-23

  • 今日小雪!七种食物别错过 六大禁忌不要碰

    亚搏体育客户端官方下载11月22日是冬季的第二个节气——小雪,小雪是寒冷开始的标志。本期,小编和大家聊聊:小雪节气到了,我们应该如何养生?既暖身又滋补的食物有哪些呢?

    2019-11-22

  • 普洱茶有助降脂减肥

    亚搏体育客户端官方下载普洱茶深受国人喜爱,除了味道好,其还有一定的健康功效。近日,英国《自然·通讯》杂志刊登我国一项新研究发现,普洱茶可通过影响肠道—肝脏对话,调节肠道菌群和胆汁酸代谢,降低高胆固醇血症(血脂),发挥降脂减肥功效。

    2019-11-21

  • 牛奶含有4种好营养,但这4类人不宜饮用

    亚搏体育客户端官方下载牛奶是公认的健康饮品,但你可能还有一些疑问,例如,什么时间喝牛奶最好,到底该如何正确喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己适合喝哪种牛奶?本期,小编和您聊聊这件事。

    2019-11-20

  • 天冷了 火锅热了

    袅袅升起的热气、翻滚扑腾的肉片,三五好友围桌而坐,吃火锅的乐趣不言而喻。吃火锅的季节来了,记者采访发现,如今人们越来越注重养生,火锅也紧跟潮流,商家更注重食材的营养健康。为了吸引顾客,火锅的用餐形式也花样翻新。

    2019-12-05

  • 更年期失眠 煮甘麦大枣合欢粥

    亚搏体育客户端官方下载冬季气候燥邪当道,失眠多梦、烦躁易怒、潮热盗汗等更年期常见的不适症状可能出现或加重。在中医里,更年期综合征素有“脏燥症”之称,其主要是由于阴血亏虚,五志之火(喜、怒、忧、思、恐五种情志异常变生的火邪)由于血虚引动、脏腑失去气血濡养所致。此时,甘润滋养、绵软润滑的药粥最适宜失眠烦躁的更年期女性。

    2019-12-04

  • 寒冬来袭感冒及早防!这些汤羹滋阴润燥

    每年寒流驾到,一不小心感冒了,大多数人都伴有咳嗽、咽痒等情况。今天就与你聊聊冬季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。

    2019-12-03

  • 鱼汤越白营养价值越高?喝鱼汤的几大误区Get一下

    亚搏体育客户端官方下载鱼类营养丰富,做法也很多,其中炖鱼汤更是颇受人们青睐。提到鱼汤,很多人都喜欢在炖鱼汤时将鱼汤炖的越白越好,奶白色的鱼汤看着就很有食欲,喝起来也十分鲜美。但是,鱼汤越白营养价值越高?营养都在汤里,吃肉不如喝汤?奶白鱼汤人人皆宜?喝鱼汤你陷入以下误区了吗?

    2019-11-30

  • 冬季养生防胃病 喝丁香温胃茶、养护膀胱经

    亚搏体育客户端官方下载冬季天寒地冻,稍有不注意,便是手脚冰凉,寒冷彻骨,在这冻手冻脚的日子里,我们该如何来养护自己来?今天就与你聊聊冬季养生的话题。

    2019-11-29